お役所のウラ話　〜現役地方公務員がお役所仕事を〜

1日100グラムずつ、階段を下りるように減ってきている体重。いい感じではあるが、そろそろ、ダイエットの「チャンス期」は終わる模様。今日は一日、頭痛もち。頭痛薬飲んでも、いまいちだった。はぁ。 ...続きを見る

足痩せに関して、世の女性が最も悩んでいる部分が、太ももですね。太ももって少し太くなった時に「ちょっとだからまあいいか」って放って置くと ...続きを見る

ダイエット肥満解消のためには脂肪を落とさなくてはいけません。その脂肪を落とすために、一番有効な方法は有酸素運動である。有酸素運動の基礎となるのは、心拍数である。この心拍数が定めた値になるかが勝負となる。つまりダイエット肥満解消のためには脂肪燃焼に最適な目標心拍数で、どれだけ長い時間いられるかにかかっているのである。ダイエット肥満解消の目安となる脂肪燃焼のための目標心拍数とはどのような数値なのかご存知であるか？具体的な算出方法はあるのであるが、もう少し分かりやすく説明をしたいと... ...続きを見る

美容院 ...続きを見る

先日、ＤＳＲという研究チームに参加したことを話しましたが、覚えていますか? この記事を読んで入会してくださった方もいらっしゃいます。 どうです?? すごいでしょ!? わたしも初めて使ったとき、感動しました。 ...続きを見る

宮川明さんの昨日のメルマガを紹介しますね。・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・こんにちは。 インターネットマーケッター宮川明です。 決断しました！！発売より“無料お試し”のテストマーケティングをしていたミリオネアライティングホームスタディコースですが、１０月２５日までで無料お試しを終了することになりました。~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~つまり、このパッケージを無料で試せるのは、あと７日間だけです。有料ではありません、タダなんです！１... ...続きを見る

財務・法務省が脱税に対する刑事罰を強化したいそうだ。 　　 　世界の先進国の中では、日本の脱税が従来から厳しく 　ないように言われている。 　 　ITの普及で脱税方法も多様化し、金額も大きくなって 　いる。 ...続きを見る

こんにちゎ(*＾-＾*)[:ムード:] ...続きを見る

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